The Power of Small Habits (အလေ့အကျင့် အသေးအဖွဲများ၏ စွမ်းပကား)
Habit (အလေ့အကျင့်) ဆိုတာ ဘာလဲ အလေ့အကျင့် Habit ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ဘဝမှာ ထပ်ခါထပ်ခါ ပြုလုပ်ခဲ့လို့ မိမိကိုယ်တိုင်တောင် သေချာ မသိဘဲ အလိုလျောက်ပြုမူမိလာတဲ့ အပြုအမူတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ ခင်ဗျား အိမ်သာထဲကို ဝင်တဲ့အခါ လက်က အလိုလျောက် မီးခလုတ်ကို နှိပ်မယ်။ အိမ်သာတက်ပြီးတဲ့အခါ ရေဆွဲမယ်။ အိမ်သာခွက်ကို ပြန်လှန်လေ့ရှိသူက ပြန်လှန်ထားမယ်၊ လှန်လေ့မရှိသူက အိမ်သာအပြင်ကို ထွက်မယ်။ မီးပိတ်မယ်။ ဒါတွေအားလုံးကို အထူးတလည် အားစိုက်စရာ မလိုဘဲ မသိစိတ်က အလိုလျောက်လုပ်သွားတာ ဖြစ်ပါတယ်။ မိမိအကြိမ်ပေါင်းများစွာ လုပ်ထားပြီး သားအရာမို့ စိတ်က ဒါကို Auto လုပ်ပေးတာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် အလေ့အကျင့်ဟာ မွေးမြူရခက်သလို အကျင့်ဆိုးတစ်ခုကို ရသွားပြီဆိုရင်လည်း ဖျောက်ရခက်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ …
The Power of Small Habits (အလေ့အကျင့် အသေးအဖွဲများ၏ စွမ်းပကား) Read More »